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Nuestra recomendación es que escojas siempre aceites esenciales que sean 100 % naturales. Recuerda que estos no se pueden fundir.
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Para inhalar, agregue de tres a cinco gotas de grasa esencial en un difusor o en una olla con agua caliente.
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En primer lado, debes aprender que los aceites esenciales son demasiado fuertes para utilizarlos sin diluir. ¿En qué puedes diluirlos? Puedes hacerlo en agua, cremas y otros aceites vegetales hasta obtener una alternativa con una concentración entre un 1 y un 5 %.
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